異例の早期梅雨明け‼　例年より20日以上早い６月２６日に。

 

気温も35度超（酷暑日）と急上昇のなか、熱中症多発が心配です。

高温少雨？　お米をはじめ農作物不作も心配されます。

 

長い長い酷暑の夏が続きそうです。

 

ランナーの皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

日中を避け夜間、早朝に計画的にランニングを続けておられる方も多いのでは。

 

決して無理をせず、水分補給を忘れずに体調管理に努めてください。