「こんちきちん」祇園祭で奏でるお囃子の音、大阪天神祭りと船渡御、花火大会など胸が  高鳴る伝統の夏祭り。本格的な夏の始まりです。

 皆さんいかがお過ごしでしょうか

 コツコツと計画的にジョギング、ランニングを続けておられることと思いますが…❓
 一方で「毎日なんてできないよ‼人間だもの(みつを)」と
 マイペースで無理をせず“Good Run”、水分補給忘れずに。