ゴールデンウイーク直前、花粉症からようやく解放され新緑と強い陽光が降り注ぐ季節の到来、ランナーの皆さんいかがお過ごしでしょうか？

トランプ大統領の日替わり発言に世界が振り回され経済の乱高下、それでも季節は巡り、あの寒さは何だった？早や夏日が出現、熱中症対策が必要と…循環していくものですかね。

世の中の動きや自然循環のそんな中でも、いっぱい汗をかいて暑熱順化(水分補給を忘れずに)して走りぬこう。

さあ、ゴールデンウィークが始まります。万博に、小旅行に、近くの土手を走るもよし…。

何もかも忘れて思い切りランを楽しみたいものです。