衣替えの時期が来ましたね。皆さん如何お過ごしでしょうか例年より早く梅雨入りし、早くも台風発生で全国的に大雨の被害が出るなど不順な天候が続いています。
この様な天候の時には梅雨の合間の晴れの日が貴重ですね。良い汗かいてストレス発散、Good Runくれぐれも無理しないでランニングを楽しみましょう。