秋の深まりを感じるこの頃

夕暮れの早さと朝の冷え込みに秋の深まりを感じる今日この頃です。

気象の変化で秋の心は鬱々とした寂しさの一方、天高く馬肥える秋と澄み渡った秋晴れの気持ちよさのの両面の気持ちが存在します。
皆さんはいかがでしょうか。

さてランナーにとっては、ベストシーズン到来。
気持ちの良い走りにタイムも縮んだ感覚になりますよね。ただ、けがは禁物!
エントリーの大会に向けて計画的に準備を重ねていきたいものです。

高槻ハーフはエントリー914日開始後、ここにきて3000人を超え、あと2000人弱です。

早めのエントリーをお待ちしています。

いよいよ秋本番か

あれだけ暑かったのに、なんというこのひんやり気温。


ランニング後、汗が引くのも気持ちのいい秋到来です。

ただ、朝夕の冷え、風邪(インフルエンザ・コロナウィルス)はまだまだ大敵ですよ
気をつけて下さい。

秋の足音は早いです。半そでから長そでジャケットなど羽織ものが必要です。

当ハーフマラソンのエントリーも順調に推移しています。
皆さんの参加をお待ちしています

秋到来?体調管理を忘れずに!

9月末ですが、厳しい暑さが続いています

こんな中でも季節の変わり目がようやく見えてきたようです

この間、暑さのため体調を崩した方もおられたのでは

マラソンシーズンを迎えるこの時季をスムーズに乗り切り、あとは一気に本番と行けばいいですね。

ただ秋空の下、気持ちよく走れるからと言って一気に攻めてもダメですよ

体調管理しながらマイペースでトレーニングを続けましょう。

「神戸マラソン2023」(1119日開催)では、定員2万人のところ3万5千人のエントリーがあり抽選したとのこと。

来年121日の高槻ハーフのエントリー始まっていますよ!