ランの季節到来か

秋来ぬと目にはさやかに…というには?
猛暑日の連続、秋の気配を感じるようになりたいと切実に思う毎日です。
でも日の出、日の入りで確実に月日の変化を感じます。


夏の走り込みが足りなかった方は焦らずに! “これから頑張ろう


まもなくランの季節がやってきます

ランナーの幸せて「なに?」

「山のあなた」という詩があります。
山の向こうに「幸せ」があると言うから尋ねてみたが、トボトボと帰ってきた
しかし、山々の更に向こうに「幸せ」があるかもと…。

アマチュアランナーの「幸せ」て、なんだろうと考えてみた。

しんどいのになんで🤣、毎日頑張って走っているの?

目指す目標タイムがある・ストレス解消と睡眠の妙薬・ライフサイクルのひとつなど等、人それぞれ価値(しあわせ)観があってよいと思う。

ただね、「目標タイムをクリア」「完走できた」など一様にゴール時の幸せは何物にも代えがたい。
「頑張ればさらに向こうに良いことがある。」と信じて 
こんな心持で今日も走ろうと…

準備ストレッチ・水分補給は忘れずに‼

今年の最強運日を知ってますか?

202384(金曜日)天赦日(てんしゃにち)、一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)大安が重なる最強運日といわれます。

天の生気が万物を養いすべてを赦す最良の吉日。 この日から始めたことは何事も成功すると言われている。

一粒の籾(もみ)が万倍にも実のり、立派な籾を実らせる稲穂になる意味で何事を始めるにも良い日とされる日。

そこで、宝くじを買うのもよし。ランナーの皆さんなら足元を固める意味から新たなシューズを買うのもよし。

何はともあれ強運を引き寄せるには、あなた自身の心がけ次第は言うまでもありませんが… 努力が、運を引き寄せるのでは