高槻シティハーフマラソン

朝夕涼しいのやら暑いのやら、何かころころ変わる梅雨の天気が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今年は台風の当たり年ともいわれ、台風7号、8号と次々と発生し、全国に大雨や強い風などで影響が出そうです。今後の台風の進路などについて、最新の気象情報には注意してください。

この様な中、梅雨の合間の晴れ間を狙って、気持ちの良い汗をかいてみませんか？

くれぐれも無理をせず、水分補給も忘れずRUNを楽しみましょう。

待ちに待ったゴールデンウィークがやってきます。

花粉症も落ち着き、平常運転再開。

GW、日頃のしんどいことは忘れて、心機一転。

RUNもいつもと違うコースを走って、気分一新。

新緑の中、初夏の風に触れながら楽しくRUNしましょう。

熱中症対策忘れずに。

GW楽しんでね～

「春眠暁を覚えず」　詩人の孟浩然が詠んだ詩ですが、ランナーの皆さんは毎日寝過ごしてしまうほど心地よく眠れていますか？

私は花粉症に悩まされ、鼻が詰まりすぎて度々目が覚めます。

そのようなランナーも多いのでは？

それでも日々の練習は欠かさず、花粉症と上手く付きあっていきたいですね。

明日は春分の日、３連休の始まりです。

そして大阪では、桜が来週にも開花とのこと。